Yoga 

Yoga ist eine traditionelle indische Übungsweise. Körper und Geist werden als eine Einheit verstanden. Mit Hilfe von Körperübungen wird die Aufmerksamkeit für unseren Körper und für unsere geistige Tätigkeit geschärft. So werden die Körper- und die Konzentrationskraft geschult.

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In den Yogakursen liegt der Schwerpunkt auf dem Üben der Körperübungen.  

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Im Yoga-Einzelunterricht können die Übungen genau an die Beschwerden des Einzelnen angepasst werden. Es wird ein Programm für das selbstständige Üben zu Hause erstellt. Yoga kann auf diese Weise als Therapie eingesetzt werden.

 

Die Gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr.LF

 

 

Aktuelle Termine

   

Dienstag, 14. August  – 18. Dezember  2018

      17:00 bis 18:30 Uhr

      19:00 bis 20:30 Uhr

Der Kurs findet an 17 Terminen statt.

Die Kursgebühr beträgt 187,00  €.

 

Mittwoch, 15. August – 19. Dezember 2018

      18:00 bis 19:30 Uhr

      20:00 bis 21:30 Uhr

Der Kurs findet an 17 Terminen statt

Die Kursgebühr beträgt  187,00 €..

 

Donnerstag, 16. August – 20. Dezember 2018

         9:00 bis 10:30 Uhr

        11:00 bis 12:30 Uhr

Der Kurs findet an 17 Terminen statt.

Die Kursgebühr beträgt 187,00 €.

 

 

Vom 1. - 14. Oktober findet kein Unterricht statt.

Einzeln besuchte Stunden innerhalb eines Kurses  

kosten 14,-- Euro.

 

 

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Veranstaltungsort:

Praxisgemeinschaft für Hebammenarbeit,

Yoga und klassische Homöopathie,

Gerichtsstraße 1c, 35619 Braunfels

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Weiterführende Seminarelf

 

Yoga Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar/Sriram

 

In diesem Jahr (2017) beginnt eine neue Seminarreihe „Āsana-Kunde“.

Die Seminarreihe ist eine Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar rund um das Thema Āsana.

Der Schwerpunkt der Seminare liegt bei der „Körperarbeit“ im Yoga.

Die Themen sind:

  • Voraussetzungen des Körpers und des Geistes um eine      Yogaübung praktizieren zu können
  • Wirkungen der einzelnen Yogaübungen
  • Welche Alternativen gibt es bei körperlichen, geistigen      und/oder seelischen Einschränkungen für die einzelnen Yogaübungen?
  • Yoga nicht nur als Körperbewegung sondern als      Geistbewegung erkennen
  • Die Bedeutung der Atmung während des Übens
  • Wie wird eine Yogastunde oder ein ganzer Yogakurs      aufgebaut um vorgegebene Ziele erreichen zu können?
  • Erlernen einzelner Yogaübungen theoretisch und      praktisch durch eigenes Üben
  • Erlernen des Ansagens einer Übung
  • Erlernen des „hinschauen“ und korrigieren

 

Die Weiterbildung umfasst 4 Seminare.

   

  1. Allgemeine Bewegungslehre, neutrale Haltungen, leichte       sich daraus entwickelnde Vor- und Rückbeugen
  2. Vor- und Rückbeugen
  3. Drehungen   
  4. Umkehrhaltungen

 

 

Die Seminare finden jeweils an einem Wochenende, Samstag und Sonntag statt.

Die Zeiten sind: Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr. Eine Mittagspause von 90 Minuten ist eingeplant.

Veranstaltungsort: 35619 Braunfels, Gerichtsstraße 1c, Praxis für Hebammenarbeit, Yoga und Klassische Homöopathie

 

Für ein Seminar werden 14 UE (Unterrichtseinheiten, 45 Min.) bescheinigt.

Die Kosten für die Teilnahem an einem Seminar betragen 140,00 Euro.

 

Termine für weitere Seminare auf Anfrage.

 

Anmeldungen für ein Seminar nehme ich per Mail, Telefon, Post oder persönlich gerne entgegen.

Alle Fragen beantworte ich ebenfalls gerne.

 

 

 

 

 

 

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