Yoga 

Yoga ist eine traditionelle indische Übungsweise. Körper und Geist werden als eine Einheit verstanden. Mit Hilfe von Körperübungen wird die Aufmerksamkeit für unseren Körper und für unsere geistige Tätigkeit geschärft. So werden die Körper- und die Konzentrationskraft geschult.

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In den Yogakursen werden verschiedene Körperhaltungen erlernt, die Atmung wird geschult, die Konzentrationsfähigkeit wird geübt, Entspannungsmethoden werden erlernt.

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Im Yoga-Einzelunterricht können die Übungen genau an die Beschwerden der einzelnen Person angepasst werden. Es wird ein Programm für das selbstständige Üben zu Hause erstellt. Yoga kann auf diese Weise als Therapie angewendet werden.

Termine für Yoga-Einzelunterricht und Yoga-Therapie werden auf Anfrage erteilt.

Die Gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme an einem Kurs einen Zuschuss zur Kursgebühr.LF

Yogakurse

 Yogatherapie für Gruppen

Kurse 2024

16./17./18. Januar bis 19./20./21. März

16./17./18.April bis 9./10./11. Juli

3./4./5. September bis 17./18./19. Dezember

Kurszeiten wie unten angegeben

Aktuelle Kurse

Dienstag, 05.September - 19.Dezember 2023      17:00 - 18:30 Uhr

Einzeln besuchte Stunden ohne Anmeldung an einem Kurs 

kosten 15,-- Euro.

Die Gesetzlichen Krankenkassen zahlen bei regelmäßiger Teilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr.

Veranstaltungsort:

Praxisgemeinschaft für Hebammenarbeit,

Yoga und Klassische Homöopathie,

Gerichtsstraße 1c, 35619 Braunfels

Anmeldungen

nehme ich gerne unter

• yoga-in-braunfels@t-online.de   oder
• telefonisch unter 06442-938425 oder 06442-5899
  

entgegen

Yogalehrertreffen, kollegialer Austausch der Yogalehrenden in den Praxisräumen Gerichtsstraße 1c in Braunfels

am 25. November 2023 von 10-17:30 Uhr

• Schwerpunktthema: Yoga auf und mit dem Stuhl üben
• üben für Menschen mit Einschränkungen
• üben für Senioren
• Welche Fragen stellen sich?
  
•  Welche Schwierigkeiten tauchen im Unterricht auf?

• Sich einfach mit Kolleginnen und Kollegen austauschen können.
  

Unkostenbeitrag pro Person 30 Euro.

Anmeldungen bitte an die oben angegebene Adresse.

Yogaphilosophie

Arbeitsgruppen über Yogaphilosophie, Yogasutra des Patanjali

Termine auf Anfrage

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Weiterführende Seminarelf

Yoga Weiterbildung in der Tradition

Krischnamacharya/Desikachar/Sriram

Die Weiterbildung umfasst 4 Seminare mit den Titeln

1. Allgemeine Bewegungslehre, neutrale Haltungen, leichte sich daraus entwickelnde Vor- und Rückbeugen.
2. Vor- und Rückbeugen
3. Drehungen
4. Umkehrhaltungen
   

Die Seminarreihe ist eine Weiterbildung in der Tradition Krischnamacharya/Desikachar mit dem Themenschwerpunkt Yoga-Haltungen (Āsana).

In den Seminaren werden einzelne Yoga-Haltungen (Asana) unter folgenden Aspekten erarbeitet:

• Welche Voraussetzungen des Körpers und des Geistesbenötigt man, um eine Yogaübung praktizieren zu Können.
• Wirkungen der einzelnen Yogaübungen.
• Welche Alternativen gibt es bei körperlichen, geistigen und/oder seelischen Einschränkungen für die einzelnen Yogaübungen.
• Yoga nicht nur als Körperbewegung sondern als Geistbewegung erkennen.

• Die Bedeutung der Atmung wärend des Übens.
•  Aufbau einer Yogastunde oder eines Yogakurses, um vorgegebene Ziele zu erreichen.
• Theoretisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen.

• Praktisches Erlernen einzelner Yoga-Haltungen durch eigenes Üben.
•  Erlernen des Ansagens einer Übung.

• Erlernen des "Hinschauwns", um erkennen zu können, wo Unterstützung benötigt wird.
•  Das Korrigieren erüben, so dass man Hilfestellungen anbieten kann, wo es erforderlich und erwünscht ist.

Die Seminare finden jeweils an einem Wochenende, Samstag und Sonntag statt.

Die Zeiten sind: Samstag: 9:30 – 18:00 Uhr, Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr. Eine Mittagspause von 90 Minuten ist eingeplant.

Veranstaltungsort: 35619 Braunfels, Gerichtsstraße 1c, Praxis für Hebammenarbeit, Yoga und Klassische Homöopathie

Für ein Seminar werden 14 UE (Unterrichtseinheiten, 45 Min.) bescheinigt.

Die Kosten für die Teilnahem an einem Seminar betragen 140,00 Euro.

Anmeldungen für ein Seminar nehme ich per Mail, yoga-in-braunfels@t-online.de, per Telefon 06442-938425, per Post: Leuner Straße 3, 35619 Braunfels, oder persönlich gerne entgegen.

Alle Fragen beantworte ich ebenfalls gerne.

Geschäftsbedingungen für die Seminare

Eine Absage der Teilnahme an einem Seminar bis zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung wird mit 15 € Bearbeitungsgebühr berechnet.

Bei einer Absage eine Woche vor Veranstaltungsbeginn wird, wenn keine Ersatzperson gefunden werden kann, der volle Seminarpreis berechnet.